我已經有一年沒有在這個高度上生長了。
我已經一年沒有長高了,我應該怎麼做?我可以做甚麼?我的身高已經一年沒有增長了
發布於 2022-06-02 03:32
共有3個回答
現在正處於青春期,也就是第二次生長高峰期,只要堅持鍛鍊,多吃高蛋白、高熱量的食物,保證充足的休息和睡眠,合理安排自己的作息時間,不要過度勞累,在3到5年內,一定會迅速增高的啊!
回答於 2022-06-02 05:33
如果骨骺線沒有閉合,那麼仍有生長空間。建議多運動,多活動,多喝牛奶,吃一些優質蛋白,如果骨骺線閉合,那麼基本上就沒有生長空間了。
回答於 2022-06-02 07:00
現在的情況是身高一年沒有增長,那麼這種情況需要做一個骨骺線的檢查,看骨骺線有沒有閉合,如果骨骺線沒有閉合,這種情況下還有增長的空間,目前需要加強營養,多吃一些蛋白質含量高的食物,另外要多運動,保證充足的睡眠時間。
回答於 2022-06-02 08:18
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