我已經多年沒有長高了,我還在想我能不能長高?

本人今年21歲,淨身高154,父母都比較矮,我害怕自己就是因為基因遺傳身高,985高校畢業一年了,但因為身高,一直找不到工作和對象。從高中以來,身高一直是個問題,很自卑,使得身邊的朋友很少很少。我想問自己該怎麼改善,還能不能長高了,只求再長一點點。
發布於 2022-09-22 15:24
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這個年齡段骨齡基本閉合,身高增長的可能性不大,可以適當吃一些含鈣量高的食物,並堅持每天參加一些體育鍛煉,促進身高增長,這樣適當也能長高一點。
回答於 2022-09-22 15:47
如果你是21歲,你的身高是5.4米,你的父母也很矮。你70%的身高與遺傳有關,21歲時身高已經沒有增長的空間,因為這個年齡段的骨骺線已經閉合。對身高的干預應該從很小的時候開始。
回答於 2022-09-22 15:59
男孩子11~13歲進入青春發育期,體格增長進入快速發展階段,15歲時身高可達最終身高的95%左右,大部分在18歲時四肢長骨的骨骺線就閉合了,不再長高,遺傳因素佔70%左右。如果你已經21歲了,身材再長高的可能性比較小,如果要想長高一些,可以通過外科手段。
回答於 2022-09-22 16:42
問了“我已經多年沒有長高了,我還在想我能不能長高?”的人還對以下問題感興趣
好幾年沒長高了,不知道甚麼原因,從初一,現在都上大學了,還是一點沒長
發布於 2022-05-04 01:34
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不知道還能不能去,去年拍的,一年都沒長高還能長嗎,經常熬夜的
發布於 2022-06-06 08:17
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想長高不知道這個最近一個月拍的片子能不能看得出來六年了才長到158
發布於 2022-07-31 15:10
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我的身高已經一年沒長高了,怎麼辦?怎麼辦?身高已經一年沒長了
發布於 2022-06-02 03:32
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長高可以靠中醫喝中藥來長高嗎?已經成年了,骨骺線接近閉合,還是想長高兩到三釐米左右
發布於 2022-05-21 02:01
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本人17歲,想知道自己還能不能長高,希望有人可以解答
發布於 2022-08-04 07:40
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父親170母親165,我不想再長高了,一個女孩子16歲已經173了
發布於 2022-05-04 18:22
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從高二開始穿增高鞋墊穿了差不多三年了,今年18,聽說長時間穿增高墊會影響長高,所以想問問現在開始不穿增高墊還能長高嗎
發布於 2022-06-26 12:14
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爸爸有180媽媽也有165我16歲只有160並且大概兩年沒怎麼長過了我還能再長高嗎
發布於 2022-05-17 10:06
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大概四年沒長,之前嘗試鍛鍊快一年也沒長高,很煩人,有沒有甚麼適合成人長高的辦法
發布於 2022-09-21 06:37
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