我在過去幾天裡增加了6磅，會不會有甚麼問題？

我在過去幾天裡增加了6磅，這可能是一個問題嗎？很少運動，最近喝酒和吃得太多，然後熬夜。

發布於 2022-05-16 13:42

共有3個回答

你在的時候總以為自己是傳奇，去了才知道原來這只是傳說

根據保留的病史，飲酒、進食無節制，甚至出現不運動就多吃，短時間內體重增加的情況，也可以認為是由於熱量攝入過多，而不是由於存在其他疾病。建議規律飲食和睡眠，增加運動，減輕體重

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好的，感谢医生

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不客气的，

回答於 2022-05-16 15:15

丶所^的，就是o疑的逞。r

如果你平時很少運動，加上喝酒，最近吃得比較多，熬夜等，這些都可能導致體重增加。建議你首先控制飲食攝入，如每餐吃得太多，多參加體育鍛煉，另外避免經常熬夜。

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好的，感谢医生

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不用客气

回答於 2022-05-16 19:54

你所說的一輩子只是你對我的好奇，新鮮感期段罷了

生活不規律、飲食不規律也會導致身體發胖，所以建議大家養成良好的生活習慣和飲食習慣，清淡飲食，不要總是熬夜早睡，養成良好的生活習慣，加強體育鍛煉，這對身體也很有好處，不僅可以幫助控制體重，還可以提高身體的免疫力。

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好的，感谢医生

回答

您客气了，养成良好的生活习惯和饮食习惯是非常有必要的，祝您身体健康。

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好的，谢谢

回答於 2022-05-17 00:15

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