吃藥後體重增加不利於減肥

十年前服用奮乃靜,在接受舒必利治療後不到一個月,我的體重從98斤增加到160斤。 現在我產後繼續服用抑鬱症藥物,我仍然體重增加。 我的體重是 160 磅。 剖腹產後不到一年,坐月子的孩子體重增加了20磅。 我們體重159斤,怎麼減肥?
發布於 2022-05-02 23:13
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最好的減肥方法是節食和運動。 平日多加點體育鍛煉,在改善體質的同時還能減肥。 不吃辛辣刺激性食物,不吃太油膩,多吃新鮮蔬菜和水果。 儘量不要服用減肥藥。
回答於 2022-05-03 00:33
如果發生這種情況,最好的方法是通過運動來減肥,或者通過生酮減肥來緩解。 平時多注意身體狀況,少吃刺激性食物。 加強運動,尤其是做一些有氧運動,
回答於 2022-05-03 01:53
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