甲亢指標平穩體重增加怎麼減肥
甲亢指標平穩體重增加怎麼減肥
發布於 2024-03-21 02:55
共有3個回答
當甲亢指標平穩以後,甲亢症狀消失,甲亢患者可以適當的控制主食的攝入量,減少吃一些高熱量高脂肪的食物,適當的吃蔬菜水果,營養均衡增加戶外活動,長期的堅持,才能達到減肥的目的。
回答於 2024-03-21 03:06
每天擇物而食很多的食物,最好少吃或者不吃,比如肉零食等,都是每個想要減肥的人最難剋制的。多運動,但是要適度。要養成良好的生活習慣,早睡早起。每天每頓飯要節制食量。
回答於 2024-03-21 03:17
你好,這個情況主要考慮甲功指標平穩,同時伴有體重增加的問題,這個考慮與代謝異常有關係,需要結合看看有無其它內分泌紊亂的情況,同時減肥的話需要適當增加運動,少吃多餐,注意不吃油膩食物就可以。
回答於 2024-03-21 03:38
問了“甲亢指標平穩體重增加怎麼減肥”的人還對以下問題感興趣
十年前吃奮乃靜,舒必利藥治療後不到一個月體重98斤增加到160斤,然後十年不停換藥,體重減到139斤。現在生完孩子繼續吃抑鬱症藥物體重還是增加.體重160斤了。剖腹產不到一年,坐月子長了20斤。稱體重159斤,怎麼減重呢?
發布於 2022-05-02 23:13
2個回答