高度在一兩年內沒有變化

我現在175歲，想趁機長到180歲，我每天都在鍛鍊，打籃球和跑步，但我的身高就是上不去，現在我這個年齡有甚麼辦法可以再長高嗎？

發布於 2022-05-16 19:37

共有3個回答

理想的路，總是為有信心的人預備著

你的情況也有可能長高，所以我建議你還是注意多參加伸展運動，比如游泳跑步、打球、引體向上等運動，然後注意按時休息，不要熬夜，一定要注意均衡飲食，多喝牛奶，吃鈣片，我們儘量提高身高的發育。

追问

有没有什么保健品可以促进长高的，因为这些运动目前也是一直在做

回答

有可能就是骨骼线已经闭合了。不需要吃保健品的多锻炼身体。

回答於 2022-05-16 21:19

路還漫還長，我不會就此失望

如果你的骨線閉合，長高的希望不大，而且也不是很明顯，這樣的話，你只能儘量多吃一些有營養的食物，多喝牛奶，時常服用鈣片，最關鍵的是，你必須多參加一些伸展運動，看看能不能改善身高的發育。

回答於 2022-05-17 01:30

畢業了班主任看著我們一個個離開坐在教室看著空蕩蕩的書桌每一角

根據你的組合這個是兩年沒有長高，這個是一般會有一定的影響，已經達到18歲左右這個是一般會有封閉的這個可能，所以一般都是不能長高的，這個平時可以多跳高，還有就是多吃一些有營養的食物

回答於 2022-05-17 02:24

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