聚會時拿酒杯手抖怎麼辦？

聚會時拿水杯手抖。生理性手抖，常在精神緊張，恐懼情緒激動，劇痛以及極度疲勞的情況下出現。一旦引起的上述因素消失，那麼手抖也會消失。主要採取心理治療，減少自我關注，放棄控制意圖，培養接受態度。你能夠意識到這一點，真的很不錯了。平時不要過於激動和緊張，應該放平心態，不要勞累。

情緒緊張的情況下，就會出現意向性的震顫，如果想要治療這種症狀的話，建議可以及時到正規醫院神經內科進行治療，在醫生的指導下排除器質性的病，以後可以在醫生進行心理調節，同時要緩解壓抑或者是焦慮的情緒。