進一個星期，的情況。

這種情況不單單是失眠      的問題，還有情緒壓抑，情緒低落以及愉快感的明顯減少，甚至有悲觀厭世的想法，這種情況是一種抑鬱情緒，嚴重的話是構成抑鬱症的診斷的，一般需要到精神科系統治療

根據您所描述的情況，您的這種情況考慮是出現了抑鬱症的情況，建議您到正規公立醫院精神內科就診，保持一個積極樂觀的心態也是非常重要的，同時適當的做一些戶外的運動，比如慢跑，游泳，打羽毛球，等運動。禁忌辛辣刺激性強的食物。