我不覺得生完孩子後能瘦下來
孩子現在7歲了,晚上總感覺腳冷,即使天熱,腳心也會出冷汗,既冷又熱,如何調節?有時感覺自己很容易累,很累,我準備自己熬紅糖薑茶喝,可以嗎,謝謝您的幫助。
發布於 2022-05-25 06:04
共有3個回答
生完孩子以後,如果覺得自己瘦不下來,其實用飲食來減肥,也就是說要注意這個,儘量不要吃含碳水化合物過高的食物,然後平時要多運動運動,要控制食物的熱量,因為高熱量的食物確實很難減肥,那麼也可以配合一些中醫埋線調節。
回答於 2022-05-25 08:03
可以應用紅糖薑茶,紅糖薑茶有一定的溫陽作用,對陽虛氣血有一定的治療作用,想減肥的朋友也可以用中藥調理。建議在紅糖薑茶中加入少許健脾胃、補氣血的大棗,以及黃芪、茯苓。
回答於 2022-05-25 10:02
你的問題是生完孩子不瘦,有可能是身體溼氣太重,建議你可以適當的運動運動,鍛鍊鍛鍊身體,也可以喝一些紅豆大麥茶,不要放太多的糖,以免助溼生肥的情況,生活作息規律,不要熬夜過度勞累。
回答於 2022-05-25 10:22
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