試圖減肥,嘗試各種方法但無法減肥

我以前不瘦,生完孩子145斤還沒瘦下來,舌苔厚白,便秘,臉上出油長痘,怎麼才能瘦下來?
發布於 2022-06-12 01:04
共有5個回答
如果出現舌苔厚白、便秘,應考慮是溼氣重、消化不良所致,可在醫生指導下服用一些中藥調理,如人參、白朮等。身體容易衰弱。
回答於 2022-06-12 01:51
這主要是看是否有脾虛溼盛的情況,需要注意結合身高,考慮體重指數的情況,注意有無慢性病史和其他不適症狀,考慮是否注意飲食,適度運動,控制飲食。
回答於 2022-06-12 02:03
這種情況屬於溼熱過重,是由長期的脾胃功能失調引起的,平時多喝水不要吃辛辣的,自己種點植物,進行適當的鍛鍊,不要熬夜,平時要清淡飲食,多吃蔬菜和水果,也可以用中藥調理。
回答於 2022-06-12 02:51
如果患者想要減肥,還是建議大家通過運動來減肥,像其他一些減肥方式,如及時節食或藥物減肥等,對人體的傷害是很大的。如果節食減肥節食過多,甚至會導致厭食症,飲食失調如果嚴重的話,到後期甚至會有生命危險,而藥物減肥,這些藥物對人體的傷害也很大,所以還是建議通過運動減肥的方式。
回答於 2022-06-12 03:59
在這種情況下,有必要進行健脾除溼的治療。建議儘快到中醫脾胃科就診,根據詳細表現明確具體病理類型,再選擇治療方法。如果確認為脾虛溼困,可以考慮使用人參、白朮等藥物。
回答於 2022-06-12 05:25
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