中醫如何減肥?不再減肥

我想問問這是甚麼原因,我用過酵素產品也沒用,人家吃了都瘦了我吃了也沒多大反應,吃的少運動少都試過減肥,需要用中藥調理減肥嗎?我想減肥用甚麼中藥
發布於 2022-07-16 12:57
共有5個回答
建議減肥還是建議適當運動,控制飲食,尤其是脂肪含量高的食物,還有糖類,這些食物一定要控制,平時注意適當運動,最好在晚上六點之前吃完,控制攝入量,避免將肚子撐大。
回答於 2022-07-16 13:14
你好,不同時期肥胖的原因差異很大,減肥之路漫長,中醫減肥可以考慮針灸、中藥包外敷等。飲食清淡,加強鍛鍊,不要熬夜,保持內分泌的穩定。減肥是一個長期的過程,要循序漸進,不要操之過急。
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肉焊身上了,咋折腾都不瘦,能不能喝中药调理
回答
一般没有喝中药减肥的这种说法,你可以考虑针灸,拔罐,按摩等等。
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有点悬感觉瘦不下来
回答
你需要放松心情,减肥是一个慢性的过程,再说你的体重也不是很重,不要太着急。
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减肥剪的没信心了
回答
首先你不是太胖,即使不减肥也没有问题。其次控制一下饮食,加强运动,体重会有改变的。
回答於 2022-07-16 13:50
用中藥調理,不要吃冷硬辛辣的刺激,規律生活不熬夜,控制飲食,鍛鍊身體增強體質,有氧運動,規律生活不熬夜,所以中藥穴位嗯點減肥也可以用中藥調理一段時間的。多吃蔬菜和水果。
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中药调理需要什么中药?有配方表吗
回答
这个得根据你的脉象才能对症的用药,也可以用中药穴位点穴。
回答於 2022-07-16 23:11
吃得少,運動量不夠,運動只有出汗才有效果,散步式的運動不會有效果,零食吃多了也是減肥沒有效果,你的月經怎麼樣,排卵是否異常,是否有多囊卵巢綜合症,都會顯示出肥胖。
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都正常,不是散步,天天跟着直播课跳操吃的很少也不吃主食,更不要说零食了,差不多十来天一斤都没瘦
回答
适当就好,没特殊处理办法
回答於 2022-07-17 03:07
人們使用了各種減肥方法,但效果不盡人意。可以考慮用中醫來減肥。一定要找專業的中醫,根據你的具體情況做全面的辯證分析後開藥,調整臟腑功能,解除造成肥胖的各種病理因素,使身體恢復到健康狀態。
追问
不知道找那个中药
回答
不是找哪个中药?而是找专业的中医师,根据你的具体情况,经过综合辩证分析后才能处方用药的
回答於 2022-07-17 07:14
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