取了一個骨骺,不知道它不會生長!"。
我弟弟183釐米,20歲,我178釐米,18歲!我母親170,父親165。我的母親是170,父親是165,我還能再長高嗎?
發布於 2022-05-27 12:29
共有3個回答
仍然會有長高的可能,但長高的幾率不是很大,一般只有1到2釐米。在此期間,應多做一些向上的運動,如嗯跳繩或打籃球、引體向上等,以幫助生長髮育,也可以吃一些含鈣高的食物。
追问
骨骺线闭合了没有啊
回答
已经接近闭合了,所以生长的空间特别小。
回答於 2022-05-27 12:35
現在正處於青春期,也就是第2個生長高峰期,只要堅持鍛鍊,多吃高蛋白、高熱量的食物,在這2~3天內肯定會迅速增高,一定要加強營養,多吃綠色蔬菜、豆製品,晚上睡覺前多喝牛奶,補鈣,不要過勞啊。
回答於 2022-05-27 15:34
體重可能和遺傳營養都有很大的關係,只要自己堅持鍛鍊身體,不要挑食或者是偏食,保證充分的休息和睡眠,睡覺前多喝牛奶,多注意些有氧的運動牽引的運動,在這3到5年之內,肯定會迅速增高的啊!
回答於 2022-05-27 16:09
問了“取了一個骨骺,不知道它不會生長!"。”的人還對以下問題感興趣
這骨骺線閉合了嗎,最多還能長多少這骨骺線閉合了嗎,最多還能長多少這骨骺線閉合了嗎,最多還能長多少,這骨骺線閉合了嗎,最多還能長多少。
發布於 2022-09-05 03:03
3個回答