這個骨骺線是封閉的嗎？它最多還能再長多少？

你的骨骺線還沒有完全閉合，但已經接近閉合，請問你現在多大了？你現在的身高是多少？所以你應該長不大，最多能長2到3釐米左右。骨骺線閉合後，你就不能再長高了。

從上傳的照片看，骨骺線基本閉合，還留有一條線，這條線存在的情況下，做拉伸運動鍛鍊可以長高3釐米左右。如果你對自己的身高不滿意，現在就做伸展運動，如游泳、打籃球、羽毛球、排球等。同時不要熬夜，多吃優質蛋白和富含鈣質的食物。

從圖片上看骨骼線基本上已經閉合了。長高的空間不是很大，您可以多做一些上舉的運動觀察一下，比如可以打籃球打排球。            平時可以游泳跳高玩單槓的，並且要多曬太陽，規律睡眠，多吃含鈣量高的食物，比如牛奶，雞蛋，豆類食品，綠葉蔬菜等。