減肥成功後疲憊不堪，氣喘吁吁

這是過度節食減肥引起的不良反應，屬於營養不良，恢復正常飲食後會慢慢緩解。為了不讓體重反彈，需要增加蛋白質含量，控制碳水化合物和脂肪，補充新鮮蔬菜和水果。

減肥瘦身期間要注意營養均衡，三餐要定時，特別是早餐，改變吃零食的習慣，少吃或不吃高熱量低營養的食物，早餐要補充蛋白質、新鮮蔬菜和水果，保證維生素攝入。另外要保證充足的水分，補充運動後流失的體液，在控制飲食的同時可以選擇合適的運動，逐步增加運動量和運動強度，制定科學合理的減肥計劃不要單純依靠節食減肥，容易造成內分泌失調

有可能是身體比較虛弱或者是一種氣虛，減肥後虛弱或者挑食有關係，可以在醫生的指導下服用補氣藥物，服用補氣丸或者黃芪精治療一段時間，觀察症狀變化。