最近,我的頸部和背部一直有問題。

我可以仰著脖子睡覺嗎?
發布於 2022-05-28 12:12
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這種情況要考慮是否有局部肌肉軟組織拉傷,還要考慮是否有腰椎病、頸椎病,一定要注意避免姿勢不良,不建議墊高枕頭嘛,如果有疼痛,可以外用通絡祛痛膏,可以服用活血止痛膠囊
回答於 2022-05-28 12:36
這種情況不建議將頸部墊高,選擇適當高度的枕頭即可,注意頸部休息,避免長期低頭運動,對於腰部疼痛也應避免受涼,避免長時間彎腰久坐,可外用活血止痛的中藥膏,配合局部理療,可服用活血化瘀中藥。
回答於 2022-05-28 13:31
通過您的詳細描述,分析頸部和腰部的不適,考慮與勞損或不良姿勢有關,建議拍片檢查,明確診斷,指導下一步治療。建議對胸腹部的姿勢,局部熱敷烘烤微波治療,配合按摩和推拿治療。不要受涼和感冒。
回答於 2022-05-28 14:57
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