如果我心裡有抑鬱症,但不容易消散,我應該怎麼辦?

我從初中開始就愛嘆氣,被老師說沒有活力,被同學說看起來很壓抑,長大後好像也沒好到哪裡去,總覺得心裡很悶,有些話想說也找不到人說,情緒發洩也不是很好,感覺很憋屈。最近的表現是,一到晚上就覺得心裡的鬱悶特別多,很多時候深呼吸都覺得還在,還是悶悶的,這屬於中醫裡的情緒,會不會出現問題?
發布於 2022-05-29 05:33
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你的情況應該是心理問題,不是身體健康問題,就是有輕微的抑鬱症,建議吃一段時間的解鬱丸,或者解肝丸,同時要認清問題,有意識的去克服,建議多交朋友,多參加集體活動,多與人交流,慢慢就會好起來。
回答於 2022-05-29 07:22
這還算是心理問題,是心理問題,我建議你最好先排除胃病,看看有沒有胃食管反流,做個胃鏡檢查,如果沒有問題,平時儘量清淡飲食,不要吃辛辣冷凍食品,不要抽菸喝酒,不要熬夜,調整心態,休息幾天應該問題不大。
回答於 2022-05-29 09:13
你有各種各樣的症狀。一言以蔽之,你精神萎靡不振,情緒低落,不愛社交,不思進取。按照中醫的說法,這是情緒問題,或者西醫的抑鬱傾向,甚至是抑鬱症,你應該要求家人帶你到精神病院進行診斷和治療。檢查性激素。 口服舒肝丸和百憂解。
回答於 2022-05-29 09:44
問了“如果我心裡有抑鬱症,但不容易消散,我應該怎麼辦?”的人還對以下問題感興趣
氣鬱,心情鬱悶,鬱鬱寡歡,敏感,不喜與人打交道,這個吃甚麼可以。因為之前看了逍遙丸,但醫生說有子宮肌瘤的不能吃,想問問有沒有子宮肌瘤能吃的,解氣鬱的藥物?
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