你好，請問中醫專家能不能幫忙分析一下情況？

我有間接性失眠，經常凌晨3點起床，通過舌頭可以看到身體的情況，最近想做針灸，請問應該注意甚麼？

發布於 2022-05-30 08:02

共有3個回答

你說你想分手了，我還反應不過來。

在這種情況下，你可能有一些虛寒體質。首先要注意養成良好的休息和睡眠習慣，避免吃生冷食物，注意營養均衡，保證充足睡眠。進行適當的體育鍛煉。避免過多的壓力和焦慮，最好能和中醫大夫進行實際的面診。

回答於 2022-05-30 08:18

我多害怕習慣了你的好然後你又玩笑般的離開

你的舌頭必須平攤。這樣拍出來的效果不是很好。建議你將整個舌頭完整地暴露出來。要在自然光下。讓舌體完全暴露出來。將舌頭自然伸出嘴外。舌尖略微向下。你需要先看摺疊的手指，然後再看舌頭。請放鬆，把舌頭伸出來好。

回答於 2022-05-30 08:52

傷心的不再是結果錯過了還剩下甚麼

首先像這種情況，應該出現痰溼體質，所以才會出現這種症狀，另外經常失眠是由於神經衰弱引起的，建議最近一段時間可以口服一段時間安神補腦液，最好去神經科做個檢查，平時注意不要吃一些油炸食品。

回答於 2022-05-30 09:32

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