打球沒怎麼熱身,跑動導致前腳掌底痛

打球的時候可能跳起來落地或者跑的時候怎麼不小心弄到了,現在右前腳掌底痛,連帶一個腳趾稍微有點嘛。已經有兩個晚上了,但是腳沒腫也沒其他症狀,可能是甚麼原因尼?噴點雲南白藥有用麼
發布於 2022-03-14 16:17
共有2個回答
這種情況,考慮局部肌肉軟組織的損傷,注意休息。避免過多走路,可以外用雲南白藥氣霧劑,觀察一下,如果腫脹明顯的話,最好是拍片檢查一下,明確是否存在骨折,可以服用活血化瘀,強勁健骨的中成藥
回答於 2022-03-14 18:08
這種情況首先考慮是運動過度所導致的,所以暫時需要休息觀察2~3天,大多數症狀都能夠消失,如果是三天以後症狀還是沒有消失,就需要做X光片檢查。當然可以局部的先應用一些藥物來緩解不舒服,比如貼膏藥。
回答於 2022-03-14 19:59
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