打球沒怎麼熱身，跑動導致前腳掌底痛

打球的時候可能跳起來落地或者跑的時候怎麼不小心弄到了，現在右前腳掌底痛，連帶一個腳趾稍微有點嘛。已經有兩個晚上了，但是腳沒腫也沒其他症狀，可能是甚麼原因尼？噴點雲南白藥有用麼

發布於 2022-03-14 16:17

共有2個回答

沒有了一見鍾情的資本也缺少了日久生情的耐心

這種情況，考慮局部肌肉軟組織的損傷，注意休息。避免過多走路，可以外用雲南白藥氣霧劑，觀察一下，如果腫脹明顯的話，最好是拍片檢查一下，明確是否存在骨折，可以服用活血化瘀，強勁健骨的中成藥

回答於 2022-03-14 18:08

我說過要給你溫暖但是我忘了，現在我卻在慶幸

這種情況首先考慮是運動過度所導致的，所以暫時需要休息觀察2~3天，大多數症狀都能夠消失，如果是三天以後症狀還是沒有消失，就需要做X光片檢查。當然可以局部的先應用一些藥物來緩解不舒服，比如貼膏藥。

回答於 2022-03-14 19:59

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