運動前膝關節痠痛，充分熱身後稍有緩解
運動前膝關節痠痛，充分熱身後稍有緩解，但跑步時仍有一點痠痛，每次運動後都有冰敷。我主動去按的時候不疼，但跪著的時候確實有感覺。
發布於 2022-08-02 03:45
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待我長髮及腰，他早已與她雙宿雙飛
建議靜養，局部熱敷，配合活血化瘀藥物理療，局部塗抹扶他林軟膏，口服脈血康、獨活、大活絡等活血藥物，密切觀察病情變化，發現異常及時就診。
追问
那我运动完还可以冰敷嘛？热敷一般什么时候敷，敷多长时间呢？
回答
不建议你运动的，冷敷是24小时内局部冷敷，热敷是24小时后
回答於 2022-08-02 04:00
寧可一個人高姿態的活著，也絕不低聲下氣的愛著
根據你的詳細描述，考慮是運動前膝關節疼痛完全燃燒後有緩解，一般這種情況先考慮膝關節是否有過外傷，當出現腫脹時，建議注意休息一段時間，減少劇烈運動，考慮是腫脹，建議口服肌松藥物，考慮症狀明顯，建議去醫院做個核磁共振檢查，明確診斷，再做下一步治療
回答於 2022-08-02 07:15
有形的東西總是最先消失的，真正留下的都是活在心底的
根據你的描述，這種情況應考慮是由於劇烈運動或長時間行走引起的半月板和韌帶損傷引起的膝關節部位過度屈伸，建議近期休息，用毛巾抬高患肢熱敷，或按摩緩解疼痛，必要時可外用軟膏貼，也可使用雙氯芬酸鈉緩釋片口服。
回答於 2022-08-02 09:04
問了“運動前膝關節痠痛，充分熱身後稍有緩解”的人還對以下問題感興趣
一個人自以為刻骨銘心的回憶，別人也許早已經忘記了
左邊膝蓋有一點痠痛，去年10月出現的，後來過了一段時間痠痛消失了，1月的時候又開始了，就是腿彎曲伸直的時候，就膝蓋的位置有些痠痛，附近的肌肉都不痛，請問是怎麼回事，沒有做體力活，為沒有劇烈的運動。
發布於 2022-05-04 21:05
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太多的情話讓人矯情，太多的哲理讓人麻木
膝蓋壓痛，膝蓋下側和上側或者小腿前側疼痛一般為鈍痛和隱痛，疼痛時間一般為運動後，劇烈運動的時候不會運動過後就會很明顯休息的時候膝蓋，不運動的時候疼痛很細微，睡眠不足的話也會疼痛也會很明顯
發布於 2022-09-04 08:18
3個回答
我每天都在數著你的笑，可是你連笑的時候
膝關節周圍疼痛痠痛做了蹲起運動後開始的疼痛有十來天了現在蹲下會疼人坐直會疼下面圖片手指位置疼痛
發布於 2022-06-08 19:54
3個回答
你走的那天，我決定不掉淚，迎著風撐著眼簾用力不眨眼
打籃球之後左側腰部有一點痠痛按壓時更加明顯活動時沒感覺疼休息後有緩解連續幾天運動後還是會疼
發布於 2022-07-21 01:18
3個回答
夏初的悲傷，我站在陽光下無盡的眺望
半月前運動撞擊後膝蓋疼，今天去醫院檢查後，診斷書看不懂，走路時膝蓋有些疼希望病友幫我看一下診斷書
發布於 2022-06-24 16:46
4個回答
作為失敗的典型，我其實很成功
看了那麼久劉畊宏，週末跟著跳了一晚上，第二天全身痠痛，家人建議我用紅花油塗一下，說紅花油可以緩解肌肉痠痛，請問病友這是ok的嘛？
發布於 2022-07-17 06:56
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提問者
暑假要改變很多比如忘了你。
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