打球之後左側腰部有一點痠痛痛感不嚴重

打完籃球后左側腰部有一點痠痛，按壓時比較明顯，活動時感覺不到疼痛，休息後緩解，連續幾天運動後仍有疼痛感

發布於 2022-07-21 01:18

共有3個回答

再多的語言與眼淚，也無法讓另一個人知道你的悲傷

目前從你描述的症狀上來看有可能是由於打籃球之後腰部發力不當引起的肌肉的拉傷或者是過多的運動以後導致的腰肌勞損引起的痠痛，一般像這種情況的話可能還需要休息幾天，局部可以採取熱敷處理，可以外用一些活血化瘀的膏藥比如雲南白藥膏，活血化瘀止痛

追问

之前也是这样

回答

多休几天，配合些热敷处理

回答於 2022-07-21 02:47

我們之間，多了敷衍，少了珍惜。

根據症狀描述考慮輕度腰肌軟組織損傷，可能和運動有關，建議注意運動強度，可以適當行腰背肌等核心肌肉練習，如果症狀仍無緩解，建議到醫院進一步檢查排除器質性疾病可能，可以拍一個腰椎正側位片

回答於 2022-07-21 04:58

你能不能別這樣無聊了就找我消遣熱鬧了就把我踢開

打球后出現的腰痛症狀，常見於腰部扭傷、腰部肌筋膜炎、腰椎間盤突出症、腰椎病等原因引起。可以口服非甾體類止痛和緩解肌肉痙攣的藥物，針灸、按摩、烤電理療、外用藥膏等方法治療。在硬板床上休息，必要時佩戴腰部保護器。

追问

我没有麻的症状也没有放射性疼痛就是左侧肌肉酸痛

回答

如果这样的话则可能与腰肌问题有关。腰椎间盘突出症可表现为腿部麻木及放射性疼痛的症状。

追问

怎样应对呢大概需要修养多久

回答

可以口服非甾体类止痛药物，外帖膏药治疗，一般需要二至三周左右时间恢复。

回答於 2022-07-21 05:31

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