椎間盤膨出，伴纖維環後撕裂

根據你所說椎間盤膨出並且伴有纖維環撕裂，這樣的話是比較嚴重一些的，建議臥床休息，局部理療，配合口服舒筋活血的藥物看看，如果是還不好轉，那建議手術治療比較好一些。這個具體聽醫生安排，不要吃辛辣刺激的，不要過於勞累，不要經常彎腰動作。

你好，根據描述的情況以及檢查結果顯示，中年女性，腰椎間盤膨出伴纖維環後撕裂，同時有腰椎4∽5椎間盤突出，如果伴有下肢疼痛麻木，皮膚感覺異常活動受限等症狀的話，建議去正規醫院進行腰椎的牽引和理療，目前看來不是太嚴重。