如何改善長期使用鼠標後的肩關節疼痛
我長時間高頻率地點擊鼠標,點擊鼠標時容易出現肌肉緊張,聳肩、龜頸,導致肩部肌肉疼痛,請問有甚麼藥可以治療嗎?
發布於 2022-06-02 07:59
共有3個回答
這種情況,首先要注意休息,避免痛苦的動作,手部可以外用一些中藥貼劑,如通絡祛痛膏,可以口服一些非甾體抗炎藥,如洛索洛芬鈉膠囊,一般可以使用一週左右,可以進行局部理療熱敷,促進血液循環,加速新陳代謝,促進恢復,必要時可以按摩針灸
回答於 2022-06-02 09:28
您好,很高興為您解答,根據您的描述和其症狀,考慮是長時間的一個姿勢造成的鼠標手,治療上,建議休息,口服活血藥,口服消筋丸,觀察一段時間再看,如果症狀,還是不見輕,建議換工作,也可以用理療的方法。
回答於 2022-06-02 11:19
根據你的詳細描述,考慮是長期使用鼠標造成的肩部疼痛,一般這種情況首先建議注意休息,平時注意坐姿,一般考慮是由於長時間的一個動作造成的肌肉疲勞疼痛,建議注意休息,局部熱敷,疼痛明顯的話可以口服舒筋活血藥。如果症狀明顯,需要拍片檢查,明確診斷。
回答於 2022-06-02 12:16
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