我已經有一段時間失眠了，而且經常腹脹和不舒服。

晚上平躺時燒心和反酸被認為是胃食管反流，可以用質子泵抑制劑，如奧美拉唑治療。胃脹考慮胃炎或消化不良表現，可以服用益生菌調節菌群，多潘立酮促進胃動力治療。平時應養成良好的飲食習慣，調整心情，保持心情舒暢。必要時可以考慮做胃鏡檢查複查。

您好：您的情況是由非糜爛性胃炎引起的症狀，治療不徹底，不注意飲食，H。幽門螺桿菌感染，建議進一步檢查碳13或碳14呼氣試驗，確診陽性後口服雷貝拉唑鈉腸溶膠囊、膠體鉍、阿莫西林、克拉黴素治療，2周為一療程，停藥4周後複查，不要吃辛辣刺激油炸的 不要吃辛辣刺激油炸的食物，禁止喝酒，避免暴飲暴食，吃溫熱、易消化的食物，必須養成良好的生活和飲食習慣。

您好，治療藥物：谷維素片+參松養心膠囊+泮托拉唑鈉腸溶膠囊+枸櫞酸莫沙必利分散片。睡前三小時不要吃東西，睡覺時要墊高枕頭，少吃辛辣刺激油膩和生冷的食物，保持心情舒暢，減少精神壓力，適當參加體育活動。