我睡著的時候不能動,我聽到了聲音。
就是睡著了,然後無法動彈,腦子裡有一些聲音不斷重複,你必須掙扎一陣子才能醒來,這種情況一直髮生在晚上,當你睡得很晚時。
發布於 2022-06-06 12:45
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睡覺前可以洗個熱水澡,喝杯熱牛奶,聽聽輕音樂,以舒緩情緒,幫助睡眠。睡覺前不要做劇烈運動,不要暴飲暴食。不要喝濃茶以及咖啡。
回答於 2022-06-06 14:13
睡覺時有意識但無法動彈是睡眠癱瘓的情況,這是一種比較常見的生理現象,主要是因為精神過度緊張和身體疲勞而容易發生。首先,精神亢奮,身體醒來後,大腦已經清醒,會對外界有感知,但身體仍處於沉睡狀態。
回答於 2022-06-06 15:50
睡覺不能動,還能聽到這樣的聲音,很像睡眠癱瘓,所以你需要去找睡眠醫生,讓睡眠醫生真正看一看,做一個視頻腦電圖,瞭解你的睡眠情況,養成良好的休息睡眠習慣,不要老盯著這個,不要焦慮,必要時吃點藥,適當調整一下。
回答於 2022-06-06 16:02
這種情況,一是由於你白天過度勞累,或者是由於這種壓力過大造成的心情產生了一定的影響,這個我建議你平時要多注意適當的放鬆壓力,另外要通過心理醫生的指導來觀察身心健康問題,平時的話一定要注意勞逸結合,儘量不要晚睡。
回答於 2022-06-06 17:57
問了“我睡著的時候不能動,我聽到了聲音。”的人還對以下問題感興趣
就是咽口水時候,耳朵裡有聲音,好像耳朵裡的東西從耳壁上掉下來了,有時候哪個動作不對了,還能聽見自己的呼吸聲音很大,好像耳朵漏了是的
發布於 2022-04-17 15:37
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經常會幻聽白天偶爾會聽見別人叫我在鄉下晚上睡覺的時候會聽見鐘錶滴答的聲音但是家裡沒有鐘錶在學校宿舍裡也不會聽見現在晚上睡覺的時候會聽見摩托車打火的聲音時間:凌晨02:19
發布於 2022-05-03 15:40
4個回答