我馬上就要18歲了,但我已經快三年沒有長高了。

我馬上就要18歲了,已經快3年沒有長高了,還有可能長高嗎?有甚麼辦法可以增長嗎?
發布於 2022-06-06 17:39
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在這個年齡段,如果骨齡沒有閉合,身高還是可以增長的,平時主要是多吃一些含鈣量高的食物,比如可以喝一些牛奶,吃一些蝦,吃一些瘦肉等等,在適當參加一些體育鍛煉,可以練習跳繩或者游泳和跑步。
回答於 2022-06-06 19:04
你好,你馬上就要滿18歲了,然後最近三年都沒有增高,說明你的身高已經基本定型了,也就是說不會再長了,一般這種情況說明你的骨骺線已經閉合,不會再有甚麼有效的幫助身高增長了
回答於 2022-06-06 20:21
人體的身高與遺傳和後天因素有關,一般男性身高一般可以長到18~25歲,到25歲就會停止生長。在飲食上應注意營養均衡,葷素搭配,多吃牛羊肉、深海魚奶等食物,並適當運動如跳高跳繩、打籃球等,同時要保證充足的睡眠。
回答於 2022-06-06 20:53
你好,你馬上就要18歲了,已經有近三年沒有長高了,現在需要注意合理的飲食,食物中蔬菜、雞蛋、牛奶和肉類搭配合理,每天晚上喝牛奶補鈣,規律作息,加強鍛鍊,每天做引體向上,有助於你長高。另外,還可以到醫院空腹抽血檢查血鈣,如果缺鈣可以補充碳酸鈣咀嚼片以及維生素ad,多曬太陽,可以促進長高。
回答於 2022-06-06 22:42
問了“我馬上就要18歲了,但我已經快三年沒有長高了。”的人還對以下問題感興趣
近三年沒有長高,骨骼線還有可能在嗎,19歲男生,有手淫現象,是性早熟嗎
發布於 2022-10-01 17:45
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近三十年的燙傷疤痕如何修復?
發布於 2022-09-20 02:03
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痔瘡手術第十天了,今天上廁所沒有太大的便意但是做馬桶的時候感覺想上廁所,然後感覺排便有些困難,沒有大便有一點出血,紙擦了就不出血了,這種情況正常麼?
發布於 2022-02-27 15:17
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七八年前用飛機杯沒有潤滑龜頭馬眼旁邊有傷口現在自慰,裸露龜頭或其他動作一大有時候會痛
發布於 2022-07-15 10:54
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馬上20歲了,骨骼線還沒有閉合,醫生說還有長高的空間,我查了一下,缺鈣49.514mg/L,要想長高,請問還需要做點甚麼
發布於 2022-05-03 19:49
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二十一歲馬上二十二了長的像十三歲的小女孩年年沒有變化過一直都是稚氣模樣始終不成熟沒有成年的樣子一看就是小孩的樣子來了月經之前檢查過性激素六項到底是怎麼回事?
發布於 2022-09-16 05:20
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十七歲,157,然後頸斜兩年多,兩年沒長高了,就是怎麼樣才能打生長激素
發布於 2024-01-16 01:23
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好幾年沒長高了,不知道甚麼原因,從初一,現在都上大學了,還是一點沒長
發布於 2022-05-04 01:34
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停經三十八天沒有早孕的反應正常嗎
發布於 2022-09-17 17:27
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腎結石七八年了身體沒有感覺前幾年檢查腎上還有很多結石說得做手術都七八年了沒有疼是甚麼原因我不想做手術害怕我想喝腎石通可以嗎腎結石比較大也不疼七八年了
發布於 2022-07-12 02:05
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