白天沒有水,半夜還得去上廁所
就是我白天不喝水,喝水也是上廁所,晚上10點半才睡覺,但是半夜一兩點又要上廁所,然後影響睡眠就不好了,上完廁所有時候很長時間都睡不著,昨天晚上上完廁所直接失眠睡不著了
發布於 2022-06-06 23:51
共有3個回答
你白天不喝水,半夜要上廁所。上完廁所就睡不著,這是起床後的睡眠障礙。建議你睡前不要喝太多水。喝一杯溫牛奶即可。你可以聽柔和的音樂來舒緩情緒,幫助你入睡。
追问
可是不管我晚上睡前喝不喝水都要起床上厕所,就感觉半夜上厕所是个习惯了,就算偶然半夜不上厕所,但到了平时上厕所那个点就醒了,醒了睡不着过一会还是要去厕所,然后就是早上也醒的早,就算晚上睡得早,睡眠质量不好,等第二天起床还是觉得眼睛胀痛,精力不充沛,平时都是十点半睡觉,早上六点过十几分钟就醒了,本来平时上班是七点半,我的闹钟时间是六点五十,但是从来没有睡到闹钟那个点
回答
可以验一下尿常规,排除一下肾功能。
回答於 2022-06-07 01:34
首先,從你描述的情況來看,特別是經常流水的症狀,應該是出現了一點尿路感染,而且晚上睡不著覺,失眠與神經衰弱有一定的關係,最近一段時間你用安眠藥看看效果,是否能有效治療這種情況。
回答於 2022-06-07 04:18
尿頻是一種常見的生理症狀,有些人有一些心身因素,如壓力或壞情緒,有些人可能有軀體因素與之有關。夜間頻繁排尿會影響睡眠質量,而失眠也會引起尿頻。需要根據不同的原因進行分析。對於女性,還需要排除尿路感染。在嚴重的情況下,需要及時就醫。
回答於 2022-06-07 04:30
問了“白天沒有水,半夜還得去上廁所”的人還對以下問題感興趣