我有便秘，排便很困難。看看我的肚子鼓鼓的。

最近一段時間排便不正常，有時連續三四天排便費力，費很大勁才能排出來，然後肛門總是墜脹大便成型就是有點細，然後又會連續三四天排便不怎麼不費勁，不過每天都會排便三四次吧，排便不是很成型但是也不是想鬧肚子一樣稀有點粘馬桶，次數多的時候有兩天晚上肚子有點疼，然後去排便會帶有像蛋清樣的東西，顏色有點微微發黃，和大便是分離的沒有混合在一起，然後有時排出來的就只是這種東西，出現兩天這種情況都是第二天就排便不帶這個東西了，排便次數增加後又是便秘一樣排便費力，總有便意，然後我就去藥店買了藥，吃的是珍杉理胃片，說是給腸道消炎的，現在吃了有十天了，從吃藥開始就是一天排便一次，就是時間不固定，都是成型的，就是每次都有等一會用點力才能排出來，排便不像之前細挺正常的，但是昨天開始又是去了三四次，每次都是便完了還行去那樣，肚子和肛門都有便意，有時還便不出來，昨晚十點來鍾我用了開塞露之後便出來很少一點點，還有點好像是粘液一樣，然後今早我排便，排出來的便帶有一層白色的膜一樣，今天也是肚子會有點輕微不舒服，不過不是疼，我這是怎麼回事該吃甚麼藥，其實有好幾個月了，我就是反反覆覆的肛門墜脹特別難受，每次都是幾天就自動好了

我最近出現了便秘的情況，幾天都沒有大便，而且大便是特別的費勁，特別的幹，每次上廁所都是一種煎熬，每次大便還會出血，每次都要蹲到腳發麻，每次排便所費時間相當長，排出糞便乾結如羊糞且數量少，排便後仍有糞便未排盡的感覺。 想得到怎樣的幫助：我最近得了便秘怎麼辦？

便秘了吃甚麼容易排便

便秘有3年了，排便需要很使勁才能排出來。後來開始吃益生菌，有好轉，幾乎每天都能排。這3年期間有過兩次便血，就是像肛裂那種，廁紙上有血。平時排便都正常，成型。就是如果不吃益生菌就沒有便意，堵的右上腹疼。

排便困難排出的便要麼是像羊屎那樣一顆一顆的要麼就是淡紅色細條狀的而且肚子總感覺很脹排便不如意總是擦不乾淨屁股