我已經熬夜一兩年了，我感覺我的臉老了很多，我應該怎麼辦？
我加起來一共熬了兩年，都在學校宿舍，每天凌晨睡覺，熬夜玩手機，眼睛已經很累了，我該怎麼辦？我以前從大一到大二時常手淫，該怎麼辦？這種皮膚還能變好嗎？我的臉上有一些坑和黑斑。我應該怎麼做呢？
發布於 2022-06-09 17:17
共有4個回答
11月11日才是我的節日，情人節只是我記憶中的從前
如果你長期熬夜這就會導致你的皮膚加速老化，所以你可能看起來比同齡人老很多，這一般是不可逆的，所以你現在應該考慮避免熬夜，另外你還應該注意避免過度頻繁的手淫，以免影響你以後的新功能或生育能力，臉上有一些坑，還有黑斑你可以去當地醫院通過激光的方法治療。
回答於 2022-06-09 19:18
不要說對不起，我不想說沒關係，我這麼努力的感動你
根據你描述的情況，由於經常熬夜和有手淫現象，導致內分泌功能紊亂，出現衰老現象，這種情況首先應改變生活作息習慣。首先要注意生活的規律性，不要熬夜，保證充足的睡眠，然後注意戒掉或減少手淫的次數。可以口服谷維素、維生素B1，平時注意皮膚護理，保溼補水。也可以到醫院的中醫科通過辨證用中藥調理。
回答於 2022-06-09 20:47
我愛的人的愛人，請你照顧好我的愛人
你的情況，建議注意規律作息，不要熬夜，早睡早起，對身體比較好，平時也要注意面部皮膚的清潔護理，臉上的痘坑、黑斑都是由於以前的痘痘造成的。
回答於 2022-06-09 22:20
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提問者
千萬別像你爸一樣這輩子都沒成為學霸
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