有甚麼方法可以補救非常短的高度嗎？

你好，首先，現在你已經23歲了，你的身高基本上已經定型了，你的父母都不是特別高，所以你一生的身高肯定不是特別高，現在沒有補救措施，網上賣的那種增高藥也沒有用

23歲的男性，身高165，一般情況下，不建議自己盲目使用增高藥，很可能產生副作用。一般23歲長高的機會不大，因為骨骺線很可能已經完全閉合，一般來說，男孩長高範圍在13到20歲左右，屬於生長髮育期。少數人在20至25歲時，還是會再長高一點，這主要取決於遺傳因素和後期的運動環境、睡眠習慣、飲食習慣等來決定。建議在日常生活中保持良好的生活習慣，均衡飲食，多吃含蛋白質、鈣、維生素和礦物質的食物，多運動，如打籃球、羽毛球、網球等。同時要保證充足的睡眠時間，不要熬夜。

你好，你現在23歲，身高165cm，已經過了長高的年齡，不可能再長高了，不要相信網上賣的那些甚麼增高保健品，沒有任何意義，這個長高，與後天的營養環境有關係，與遺傳因素也有很大關係，只要人體健康，祝你生活愉快。