緊張時手的顫抖

在過去的幾年裡，我對任何事情都感到緊張和膽怯，我的手不自覺地顫抖，我甚至不能寫作。

發布於 2022-06-10 18:22

共有4個回答

怕你比我快樂怕你再也不想回來了

引起手抖的原因很多，如甲亢、特發性震顫、帕金森病等。最好到醫院進行檢查，警惕是否有甲亢，放鬆心態，多參加身心健康活動，緩解心理壓力。過度緊張會引發交感神經興奮，容易引發手抖。

回答於 2022-06-10 20:04

質勝文則野，文勝質則史，文質彬彬，然後君子

這種情況一般需要調整心理素質，而且這種現象也比較普遍。屬於正常的表現，只是緊張的程度不同，有一定的差異現象，可以調整自己的心態，轉移注意力或進行深呼吸，調節緩解緊張。

回答於 2022-06-10 22:06

有一種愛叫做放手，有一種痛是在放手以後

根據你描述的情況，主要表現為心理緊張，而出現手抖的症狀，這是一種焦慮狀態引起的症狀。建議在平時放鬆心態，適當活動，可以口服一些調節神經的藥物來對症治療，比較常用的藥物有谷維素、維生素B族等藥物。

追问

多运动减少熬夜，吃谷维素跟维生素B的药物药品是两个一起吃吗，还是分开吃

回答

两种药物可以一起口服。效果比较好。如果对你有帮助，可以点击下采用。

追问

好的，我买这两种药物要吃一下看一下情况，早睡，顺便锻炼一下看一下有没有好转

回答

好的。我的回复。可以点击一下采用。

追问

聚集的人比较多我就会紧张然后手抖呢？人少不会

回答

焦虑症的表现

回答於 2022-06-10 23:56

即使未來一片迷茫，也要帶著勇敢堅強去闖

根據你描述的情況，在心裡的緊張情緒下會出現手抖，是因為你過度緊張和焦慮，造成交感神經興奮功能障礙的原因，這與你的心理因素有關，並不是病因。所以首要問題是調整好自己的狀態，不要熬夜和勞累，保證充足的睡眠，可以學會與家人和朋友溝通，順其自然的生活，不要給自己太多的壓力和負擔。

回答於 2022-06-11 06:37

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