煩躁和焦慮，在家裡很壓抑。

因為人的情緒會受到外界因素或生理因素的影響，特別是對於青春期的孩子來說，情緒變化是比較常見的。這可能與父母的教育方式有關，也可能與平時的壓力有關，心情不好會影響睡眠質量。建議加強與家長的溝通，必要時可以找專業的心理醫生進行調節治療。

您好，從以上情況來看，主要表現為容易焦慮煩躁，感覺情緒低落，與父母沒有共同語言交流，真誠是溝通的問題，導致近期溝通困難想離家出走，這樣的情況可能是家庭環境範圍不適應導致情緒低落，建議定期接受家庭心理治療或其他取向的心理治療，如精神分析

你在家裡感到煩躁和壓抑。像這樣的焦慮，可能是由於沒有與家人形成良好的溝通模式造成的，尤其是在童年時期。你可能沒有從父母那裡得到太多的親子互動和愛。在這種情況下，你最好坐下來與你的父母進行非常冷靜和理性的溝通，告訴他你內心的感受，讓他們改變與你的溝通方式，你也可以去專業的心理健康中心，讓心理醫生真正看一看，你可以做一個心理疏導治療。

你已經18歲了，覺得和父母沒有共同語言，溝通不暢。所以導致你很鬱悶。其實，這主要是你和你父母之間的代溝形成的問題。父母可能因為他們的成長環境、教育、生活環境、工作條件等有一定的限制。在談到孩子的教育問題時，他們的思想可能不是很開放，他們可能不瞭解成長中的孩子在情感支持、心理安慰等方面的需求。但這些限制並不是他們所意識到的，或者即使他們意識到了，他們可能也不願意或不能夠改變這些限制。所以這時需要的是你做出改變，改變你的溝通方式。如果真的是溝通，溝通並不是一個大問題。也就是說，我們溝通的渠道非常多，非常廣。不一定要侷限於要和你的父母溝通。 你當你有煩惱，有心事的時候，你可以通過寫日記在紙上塗鴉，大喊大叫，劇烈運動等等，或者在網上和同齡人交流，或者求助於專業人士來傾訴。誠然，家庭的不滿是怨恨的原因，但如果我們止步於怨恨，那麼我們就會沉湎於怨恨，完全不思進取。但是，如果我們把家庭的不太理想的狀況作為一種動力，讓我們奮起直追。那麼我們就會持續行動，付出努力。你才剛滿18歲，所以如果可能的話，還是要完成某種教育，至少要有一個高中學位，或者去讀一個初級學院。學習一兩門技能。讓自己有能力養活自己，改變自己的命運。至於未來的婚姻、家庭、孩子的教育等等，那是以後的事。當你改變了世界，一切都會隨之而來。

對於焦慮症狀的治療，第一步是要找到焦慮的原因。概括地說，有真實的原因，有外部環境的影響，也有一些因為明顯的原因而找不到的，或者煩躁來自於自己的內心，是內在的。當煩躁的焦慮影響到病人的生活狀態和社會功能時，病人最好去找心理醫生尋求幫助。心理醫生會詳細詢問病史，做精神檢查和心理測試，考慮各方面因素後做出明確診斷，然後開出合適的藥物。