“睡眠多夢、焦慮、不安,白天精神狀態不佳”搜索結果
最近我一直失眠,睡不著,大部分晚上都要到凌晨四五點,但一睡著就又很困,做夢,我以前也有過神經衰弱,得過抑鬱症,但那時候我都是抗爭,白天很困,晚上做夢,但也沒到睡不著的地步。我確定我目前是正常的,沒有犯抑鬱症,我的羅輯思維能力是正常的,也沒有負能量,但是有失眠,入睡後經常做夢,我該怎麼做才能減輕
發布於 2022-07-11 12:34
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醫生您好,我都一個星期都睡不好了。主要症狀是晚上睡不著,就算睡著了,也會一直陷入夢境之中。白天精神恍惚,腦子還會胡思亂想心情也不好。如果午休的話,又像睡的特別特別的沉。總之,整個睡眠和大腦狀態,特別的不好。對了,我是一個在備考的學生,平日裡精神勞動比較多。所以,我需要開點安神補腦液之類的喝嗎?但是這兩天月經要來了……
發布於 2023-10-10 15:18
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將近一兩年。 晚上想睡很多覺,如果不能早睡,如果十點左右入睡睡不著,多半是伴隨著一場夢。 白天感覺睏倦,沒有精力。 不工作也能睡一整天
發布於 2022-05-02 10:59
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因為10多年來長期感覺自己睡眠不好,白天精神狀態不佳,最近我監測睡眠下來,深度睡眠時間只有在30分鐘之內,昨天是11分鐘,淺睡眠有4小時多,請教如何提高質量呢?
發布於 2022-05-05 09:03
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最近經常覺得渾身乏力,沒有精神,煩躁不安,頭腦發懵看東西總感覺有點不真實感,渾身肌肉緊繃,難放鬆,有時候還會胸悶心慌胃脹…睡眠也不太好,入睡困難,多夢,睡醒覺得很累…每天都感覺很累很難受,提不起精神…請問我這種情況需要去醫院看看嘛?需要的話應該掛甚麼科?
發布於 2024-08-04 04:54
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晚上不瞌睡,睡著之後感覺一直在做夢,感覺整個人是在半夢半醒的狀態,睡醒來之後白天精神不是很好,整個人很懶散,不想動。一梳頭頭髮掉的很多,整個人脾氣暴躁,這種狀態持續了大概有兩個月左右了,
發布於 2024-09-07 10:17
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我睡了9個多小時,多夢無力,快醒時發出長長的嗯聲,有時容易醒,鼻塞,精神狀態不好,是嗜睡症嗎?請告訴我如何解決這個問題。
發布於 2022-06-15 20:01
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