“失眠感覺睡眠質量不好第二天生理不適”搜索結果
醫生您好,我以前在學校宿舍住宿過程中有過嚴重的失眠經歷,一睡不好我身上還感覺有心臟不舒服之類的生理反應。現在感覺睡覺容易受環境影響,在學校宿舍睡還是會容易失眠,然後我去醫院醫生給我開了阿普挫侖,我現在睡不著的話一般吃1/4,嚴重一點的情況吃1/2或者1片。最近感覺課業壓力比較大,更為在意這個睡眠質量和第二天狀態了。這一週睡眠質量自我感覺不是很好,靠吃藥能入睡但容易早醒,有時看睡眠時長和平時差不多是正常的,但第二個也會有頭疼,感到勞累或者心臟不舒服之類的感覺,想請問下醫生是這種狀況的表現還是正常失眠的反應嘛還是身體勞累的預警
發布於 2022-07-12 08:46
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我每天都沒有足夠的睡眠,當我幾乎無法入睡時,我就開始一直做夢,醒來很多次,有時一晚上都睡不著。多年來我一直有很深的黑眼圈,一整天都沒有精力,看起來非常蒼白。我如何去調節我的睡眠質量?
發布於 2022-07-27 01:49
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有偏頭痛的症狀,但大多數是由睡眠質量差引起的。 但我不知道如何解決它,它困擾了我多年。 我可以睡著了,但睡眠質量很差。 第二天醒來頭痛欲裂,無法專心工作和學習。 嚴重時會引起嘔吐和食慾不振。 希望患者能給點建議,非常感謝?
發布於 2022-05-04 03:02
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我已經便秘一個星期了,吃火龍果時有輕微的便意,喝很多水,但小便很少,最近睡眠不好,胸悶,呼吸不暢,大便不暢,經常覺得堵,脫髮很多,食慾不振。
發布於 2022-05-30 08:23
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