“失眠，入睡困難，睡眠很淺，有點聲音就會被驚醒”搜索結果
當我們喜歡的不再是錢，當我愛的不再是你
我失眠很多年了，從初中開始，一開始就是睡不著，躺在床上要兩三個小時才能睡著，後來高三的時候發現自己的睡眠變得很淺，稍微有一點動靜就會醒，比如吸鼻子、翻身這些細微的聲音，我在宿舍睡覺的時候經常被吵醒，有時候能被吵醒20多次。我都快崩潰了，以前睡覺的時候我總是被吵醒，不知道有沒有原因，這種情況怎麼辦，很難入睡，睡著了也特別容易被吵醒，有時候很愛做夢，特別是做噩夢，午睡的時候經常做噩夢，鬼壓床，然後經常被嚇醒，讓我特別害怕睡覺，總是睡不好覺
發布於 2022-07-16 12:57
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我的手機會一直為你開著，如果你肯原諒我
自7月以來，入睡困難，通常約兩個小時入睡，偶爾三個小時（大致如此），輕度睡眠容易被驚醒，深夜會突然醒來，每天一到兩次，一次在第一個時期，然後兩次
發布於 2022-07-26 13:43
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你總希望可以得到我的溫馴，你可曾想過這樣我很累
晚上睡覺睡眠淺，容易驚醒，驚醒後很難睡著，有2年左右
發布於 2023-06-26 01:44
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要在這個世界快樂的活著必須要練成魚的記憶
我近段時間總是失眠，帶有難入睡，睡眠淺（容易被驚醒），而且還多夢，醒得早這些情況，而且醒了以後就睡不著了。以前也沒有接受過治療。
想得到怎樣的幫助：怎麼治療入睡慢睡眠質量淺多夢呢？
發布於 2024-05-30 20:43
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有些人明明說好了不在意，去還是忍不住去關注
晚上難以入睡，閉著眼睛躺了兩三個小時也睡不著，閉著眼睛時往往會想一堆事情。有一點兒聲音就睡不著。睡眠質量差，容易驚醒，經常小便，睡覺前老想上廁所，月經量少。我能做些甚麼來改善我的睡眠？
發布於 2022-05-22 03:12
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眼淚是有溫度的，可我的眼淚落到我的手上
我需要很長時間才能入睡，很困的時候也要很長時間才能入睡。有時在床上躺了2個小時也不能入睡，有時睡著沒多久就醒了，睡得很輕，很少有聲音就會被驚醒。我試過很多方法來入睡，服用褪黑激素，適當運動，泡腳，這些都沒有甚麼幫助
發布於 2022-06-21 10:42
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想著過去的記憶，記憶如此的空白，感情如此的虛幻品著現在的心酸
性別：女，年齡：33歲
我晚上總失眠入睡困難，再次入睡更困難請您給我解決一下謝謝
我晚上總是失眠，入睡困難，再次入睡更困難請病友給解決一下謝謝
發布於 2022-05-12 07:22
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我真是看錯人了,天真的以為你還愛我
16年，高三時開始半夜醒來，不敢睡覺；之後，大學期間經常熬夜；20年，工作後因入睡困難、夢中驚醒到醫院就診，吃了兩三個月的中藥調理。近一個月來，我斷斷續續地服用阿普唑侖，但一開始還是要吃一片，後來還是要吃兩片。服藥後白天還是很困，不舒服
發布於 2022-06-03 18:16
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得到的時候不珍惜，離去的時候不挽留
[null,26]主任您好，我最近入睡時被驚醒，精神狀態不好，進入深度睡眠時感覺大腦有點放電。有時還伴有四肢抽搐。我老是莫名其妙的被驚醒，然後心跳加速，這是甚麼情況，我應該怎麼辦，我可以去上班嗎？
發布於 2022-06-08 05:23
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誰考試不會答，就填毛主席萬歲，沒人敢打叉
我晚上難以入睡，白天很困，這是慢性病，有甚麼辦法可以讓我快速入睡嗎，這是失眠嗎？
發布於 2022-09-21 06:46
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等姐死后，请为姐烧个哥。