“半夜醒了之後難入睡該怎麼調理”搜索結果
半夜醒了之後就睡不著了,現在在吃睡巴氨基丁酸睡眠軟糖,感覺半夜不怎麼醒了但是有時候會感覺睡不夠,是吃太多了嗎?還是就是身體累
發布於 2022-09-16 08:30
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這幾天每天凌晨準時三點半就醒了,沒有做夢也會醒。醒了後難以入睡。沒有壓力過大,沒有精神疾病,以前從來沒有這種現象。不知道是精神原因還是身體出問題了。
發布於 2023-04-27 02:07
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這兩天睡眠不好,昨天晚上喝了安神藥,十一點多就睡著了,耳機裡放著助眠音樂。但半夜突然意識醒了,眼睛還不想睜開,起來發現耳機放好了。後來好不容易睡著了,快睡著的時候突然想動,然後意識清醒,心跳有力,但不想睜眼。這種情況持續了兩個小時,從不到四點到不到六點。躺在床上時,我還感覺到腸胃裡有氣體在咕咕叫,但沒有放屁。這種睡眠有甚麼問題?我要怎麼做才能調節它呢?
發布於 2022-06-10 08:48
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16週歲男生半夜總是醒來然後陰莖是硬的行老醒來之後有時候會睡不著還有時能睡著就昨天半夜半夜三點多醒了上了趟小便算不算夜尿啊
發布於 2022-03-01 08:49
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