我是剖腹生的女兒，之後一直母乳餵養。體重從孕前102直線上漲到140。整個人都胖的變了樣子，所有的衣服都穿不下了。我決心要減肥，想了解一下最佳的減肥時間。 想得到怎樣的幫助：產後減肥瘦身的最佳時間是甚麼？