氣溫很高，但是還是感覺到冷，空調風扇都冷，腳和手臂特別冷，突然爆痘，集中在下巴和嘴角，便秘，有經常覺得肚子不舒服，腰痠乏力，我時常熬夜並且愛吃辣，如何調理或者用藥

今天早上洗完臉後照鏡子，發現眼皮裡有個小東西，但我以前下眼皮也有，擠出來後發現是個硬塑料一樣的東西，剛才又發現上眼皮有一個。