最近寶寶總是哭鬧個不停，而且特別的愛出汗，去診所看醫生，醫生讓去大醫院查一下微量元素，我帶寶寶檢查了一下，醫生說寶寶缺鋅，給他買的補鋅片，可是寶寶不吃，這個叫愁啊。 想得到怎樣的幫助：補鋅的食物有哪些？