最近這段時間總是感覺頭暈的很，嚴重的時候會頭疼，眼前發黑，低頭時間長了就會脖子疼，就像裡面有一根筋繃著，不能亂動，試過很多膏藥，沒甚麼效果，醫生說是神經根型頸椎病。 想得到怎樣的幫助：如何治療神經根型頸椎病？