我今天在換內褲的時候發現了這個，感覺像是胎記，但我不記得了，請看這是甚麼，是否需要管理？

上週吃了軟糖，感覺門牙有點不舒服，就搖了一下，有些角度，有些不是很慌張就搖了三天，大概搖了十五次，但感覺用的力氣不是很大。然後在搖晃的第三天晚上，咬合不舒服，門牙旁邊的牙齦乳頭從第二天開始有點發炎，後來就有點嚴重了。在網上查了一下感覺可能是牙齒挫傷，於是就停止了這顆門牙的使用（因為當時小區不開放，不能去醫院）。然後開始服用甲硝唑和塗抹碘甘油，昨天是第六天。疼痛明顯減輕。今天是第十個問題，不用門牙，輕輕咬著火腿腸，沒有明顯的不適感，是不是要繼續觀察？這是否會造成很大的損害？還有就是牙齦乳頭沒有下去，怎麼辦？

我家這個每天抽2包左右的煙，每天在家自己喝酒，半夜都在喝酒，感嘆兩餐喝一斤，家人怎麼勸也不聽，我每天都在擔心

近一年月經量很少，大學期間還挺正常，現在就第一天量也沒有以前第一天多，可以說第二天晚上就沒了，早上還有，大概拖著拖著還是7天，有時是5天，以前一直是7天，量還正常，有時熬夜，近一年心情有點焦慮，不安，也不知為甚麼，請問怎麼調理可以喝益母草顆粒或是其他的嗎？