我是從來不長痘痘的皮膚兩週前開始長出閉口的那種小米粒狀的痘痘而且很多都長出了白頭，之前有一段時間吃辣的特別多，之前吃辣的也很多但是從來不長痘痘這個吃甚麼藥塗甚麼藥比較有用？蟎蟲粉刺？