我老公上班，由於重複抄作一個動做，導致患上了網球肘。手肘疼並且不能動。有時候胳膊都不能彎曲，平時也不能提重物，遇到變天疼痛會加劇，完了完了。 想得到怎樣的幫助：網球肘最佳治療方法是甚麼？