右手食指背部關節伸肌腱被利器碰致斷裂，當天經醫院創傷外科三小時內進行了縫合手術和石膏託固定術。術後一個月拆除石膏固定，並遵醫囑行功能鍛鍊。術後至今滿二個月，現感覺食指傷口在活動時腫痛，呈拉扯樣的刺痛感，請問二個月還腫痛是正常症狀嗎？活動時腫痛是肌腱傷口處的粘連引起的嗎？現食指可以正常伸直，但未能完全彎曲，有僵硬感覺，請問怎樣鍛鍊才能消腫止痛，怎樣才能鬆解粘連恢復屈伸功能？謝謝專家的解答指導！

因為手淫非常頻繁，導致腎虛氣血虛弱。並且經常看刺激的圖片。它會導致失眠。躺在床上感覺心跳加速，即使是白天稍微繁重的工作也會感覺心跳加速。晚上吃安眠藥睡不著。我去醫院看中醫，他叫我補陽，我的情況是補陽有用嗎？這是腎陰虛還是陽虛？這種症狀可以用中藥治療嗎？