臉上的黃褐斑和黑斑的原因是甚麼？

3天左右，有輕微的腰椎間盤突出症，初步判斷都是在左腿，這兩天右腿的大腿後側一直抽痛，自己做拉伸運動，疼痛比較明顯。因為辦公室裡的疫情是封閉的，所以坐的時間比較長。