如何預防所有類型的膝關節骨性關節炎

我失眠一年了偶爾生氣的時候胸悶氣短不想說話想發火，最近聽到孩子總跟我說我胸悶氣短不想說話感覺很累。前幾天還偶爾咳嗽胸悶頭痛不知道是睡得晚還是病了，這幾天不咳嗽就是想發火的時候就會有流鼻血的感覺就那感覺全身麻木我不知道是不是從小就有耳鳴和耳鳴的原因？

性別：女，年齡：22歲 1月沒來月經，成年，9月出現一次無性生活，服藥後正常，12月又來月經推遲。