悲痛細▽
心情不好，就去學校停車場踢自行車，踢一個倒一排
大概一月前因為考試心情十分焦慮，恰巧碰上經期感覺內分泌有點紊亂就開始失眠了。失眠兩週後我去了醫院，醫生說小問題，然後我後面因為要期中考試吃了兩週右佐匹克隆，這週週一那天開始停藥，然後週一晚上就又失眠了幾乎一夜，週二晚上倒是可以睡著，但是今天週三晚上我又失眠了了，一躺到床上想睡覺的事情就心裡焦慮，一開始睡不著後面我就更焦慮了，有睏意但是心裡急得睡不著。而且我在學校中午午睡一般也是睡不著的，現在考試已經考完了，我覺得自己主要是想到睡覺想到睡不著就很焦慮
發布於 2025-08-23 07:56
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