腦供血不足吃西比靈藥可以嗎

年輕時頻繁手淫手淫了兩三年，現在性交時間不到三分鐘。我可以自己找一些來恢復嗎？戒掉手淫。

大約10年前手腕著地腫了，當時沒有處理自然好的，，去年有幾天用手過度，導致手背起了一個鼓包，當時只是用熱水泡了下，沒有處理，過幾天就消下去了，現在按小手臂內測的經特別痛，手腕也經常痠痛，還有感覺左右手腕骨不一樣，左手骨好像往外翻的