醫生，我癲癇一直在吃藥，奧卡西平片和德巴金。現在懷孕了，還能吃嗎？還是直接停藥？

我母親今年已經60歲了，在家做農活，幾天後說自己肩膀位置很疼，當時以為是幹活太多，累著了，後面去醫院檢查，醫生說是腰椎間盤突出，這個是老年病，需要調養，這病需要怎樣預防。 想得到怎樣的幫助：如何預防腰椎間盤突出？