我在晚上洗完澡後會出現這種情況，全身都有一些小斑點，當天氣變冷時，就會出現這種情況。

發現自己的乳頭顏色比較暗沉，也比較黑，很難看，這是為甚麼? 　　 　　 想得到怎樣的幫助：乳頭黑該怎麼辦好?