腰L5S1左側膨出壓迫神經導致左大腿後側疼痛每次絕對臥床一段時間後疼痛消失恢復正常但是一停止臥床恢復正常生活又會復發表現為左大腿後側疼痛（大部分狀況下沒有疼痛，但趴著姿勢時、站著尿尿用力時等狀況下會疼痛）還有就是腰部肌肉感覺僵硬不適無法放鬆請問病友我這種狀況該怎麼辦？是繼續臥床嗎但是臥床好了恢復正常生活又會這樣還是從現在就開始進行康復運動健身

左眼前幾年不知道長甚麼雙眼皮就變三眼皮了，右眼前兩天流眼淚然後柔了幾下，感覺像過敏了一樣，也變三眼皮了